こころからだしなやかに


by pconobuko

3分クッキング

♪3分クッキング♪タンタカタカタカタンタンタン
今日は本当のクッキング。
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絵手紙に描いた「かぼちゃ」はまめさんが持参。これは不味いかぼちゃと言われたがもらいました。
ポタージュを作りました♪タンタカタカタカタンタンタン♪
材料
・かぼちゃ(不味いという)
・さつまいも
・玉ねぎ
・なつめ(yaさんのモロッコみやげ)
作り方
・材料を切って鍋に入れてひたすら煮る。
・柔らかくなったら塩・胡椒を入れてミキサーにかける。
・ねっとりぽわぽわポタージュのできあがり。
・味よし・滋養満点・材料費割安・保存可(冷凍)

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by pconobuko | 2011-12-26 15:50 | 食べ物