こころからだしなやかに


by pconobuko

こどももストレスがあるという

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趣味の気功・八段錦を毎日DVDを見ながらする。15分くらい。
孫たちもまねてやる。
1段 空イメージ 胃腸・肩こり・腹部贅肉の治療改善
2段 風イメージ 足腰・心肺機能
3段 山イメージ 胃炎・胃腸脾臓強化・リフレッシュ効果
4段 沢イメージ 冷え症・肩こり・精神の疲労回復
5段 火イメージ 足腰・ストレス解消
6段 水イメージ 腎臓・便秘・シエープアップ
7段 雷イメージ 足腰・血圧降下
8段 地イメージ 便秘・全身血行アップ・疲労回復
5段をやっていたとき、孫(小3)はこんなことは「何にいいか?」と聞いたから
「ストレス無くなるよ。」「じゃ 自分にいい。」
「あんたストレスある?」 「ある。」
ストレスという言葉を知っているだけでびっくり。
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by pconobuko | 2012-03-19 14:01 | パソコン練習