こころからだしなやかに


by pconobuko

本・ひざちゃん体操

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かわいいイラストが入って見やすい本。
・ひざをちゃんとして階段スタスタ、立ったり座ったりスムーズに!
・100歳まで歩けます!
中身はどれもやさしいものばかり。わたしのところでやっているものばかりでした。
さて続けれるかにかかってきます。ハイ、続けます。

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by pconobuko | 2012-06-26 17:19 | パソコン練習