こころからだしなやかに


by pconobuko

年末年始のからだメンテナンス

今日は「樹の会」(気功)を久しぶりにする。
年末年始は休んでいた。
「今日のからだは?」
「来客が多かったから、からだはまだ戻っていない。」
「久しぶりにからだを動かすからからだが硬い。」など。
1時間くらいからだをほぐす。
「からだ、暖かくなった。」
「足先も暖かくなった。」と言いながら後はいつものテイータイム。穏やかな春を思わせる日。
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ゼラニュームの間に「四季なりいちご」も可愛い花をつけ、実までつけている。
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by pconobuko | 2013-01-09 16:57 | パソコン練習