こころからだしなやかに


by pconobuko

1人遊びも楽しいが・・・

昨日の午後、久しぶりおひとり様で絵手紙を描く。庭の花を摘む。
午前中はいつもの人たちと気功をする。昨日は、つもさんと友達が来られて6人でする。
あの部屋は美女軍団で熱気あふれました。T子さんはいつもここで気功をすると「あくび」が出ると。
これはからだが緩んでいる証拠。からだが緊張していると病気のもと。からだもこころもいつもレラックス
していたいものです。「とらやの羊羹」や「さくらんぼ」もやってきました。だからわたしも張り切ってコーヒーも上等にしました。

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by pconobuko | 2015-06-11 13:33