こころからだしなやかに


by pconobuko

ランチはダイエット食で

次男たちが奈良からやってきた。
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何を食べたいかメールで事前にくる。
・ぜんざい
・おから
という。それといつも焼きそばをする。
二人とも今はダイエットに取り組んでいるとか。だからお盆にきたときより
二人ともスリムになっていた。二人でウオーキングと炭水化物の食べすぎたおやつを食べなかったという。
・ぜんざいの要望。特別なことはしない。缶詰のあずき、餅は真空パックのチンです。それでもいいという。
自分の家でもいくらでもできるのに。こんな簡単なお袋の味。
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悠は4月で5歳。二人のダイエットに協力的。
食べていると「デブになるよ。」と忠告するそうな。

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by pconobuko | 2016-01-08 08:59 | 食べ物